Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2014
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 32,36g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Bananas, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Athenos Feta Cheese, Baby Corn, Mushroom Pieces and Stems, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Grapes, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheese Spread, Dried Apricot. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JulzKZN's Gewichtsverlauf
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