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朝食前、便は未で82.5kg。
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1557 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 47,20g | Kohlh: 184,95g.
Frühstück: マカダミア入りクリーム オムレット, セブンイレブン もっちり食感 たまごチーズ. Mittagessen: ココイチ スモールひれかつカレー. Abendessen: デニーズ 生ハムシーザーサラダ, 十勝産モッツァレラとカマンベールのトマトソース, ポポラマーマ うすぱり生地のたっぷりチーズ ハチミツがけ. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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