Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
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1399 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 59,87g | Kohlh: 207,08g.
Frühstück: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Udang kecap, Telur Rebus, Brokoli tumis, Nasi Putih. Abendessen: Buah Kiwi, Sunpride Banana, NUDE Original Peanut Butter, NUDE Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Sunpride Banana, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Banana Green Tea. mehr...
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konstantes Gewicht
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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