Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2021
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53,6 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2021:
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1320 kcal
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Fett: 50,96g | Eiw: 70,01g | Kohlh: 135,25g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Uleg Sambal Pedas, Finna Sambal Bawang, Daging Babi, Nasi Putih. Abendessen: Kanzler Singles Mini, Buah Naga, Telur Rebus, Apel Fuji. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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