Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2014
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115,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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860 kcal
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Fett: 16,49g | Eiw: 77,78g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Egg Omelet or Scrambled Egg with Peppers, Onion and Ham, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Progresso Traditional Chicken Barley Soup. Abendessen: Goya Sazon Con Culantro Y Achiote, Sweet Onions, Goya Rice Sides - Yellow Rice, Aquafina Water (16.9 oz), Perdue Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek - Pineapple. mehr...
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konstantes Gewicht
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