Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 34,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2021:
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1456 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 173,33g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day, Kopiko Permen. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Indomie Mi Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Sawi Hijau, Daging Sapi. Abendessen: Putih Telur, Snackit Kue Pia 100 Cokelat, Apel Fuji, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Cimory Squeeze Yoghurt, Nutriology Granola Mixed Berries. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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