朝食後、便は未で83.5kg。 朝起きてすぐ計測するのを忘れた…。
|
83,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2021:
|
393 kcal
|
Fett: 21,20g | Eiw: 7,90g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 北欧 ショコラロール. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shimanyan1969's Gewichtsverlauf
|