Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2021
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53 kg
Bisher verloren: 34,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 70,93g | Kohlh: 175,24g.
Frühstück: Kanzler Singles Mini, Telur Rebus, Golden Farm French Fries, Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Brokoli. Mittagessen: Sari Roti Roti Gandum, Sop merah. Abendessen: Bakpao. Snacks/Sonstiges: Buah Kiwi, Nanas, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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