Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Вершковий Рай Сыр Моцарелла, Яйцо, Малина, Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Овсяные Орешки, Milka Капучино. Snacks/Sonstiges: Куриное Филе, Bellezza Моцарелла, Лаваш до Шашлику Лаваш. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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natishka_tk's Gewichtsverlauf
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