Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2021
|
80,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 69,48g | Eiw: 44,44g | Kohlh: 210,04g.
Frühstück: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Чай, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Магнит Морковь Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Ашан Молоко 3,2%, Кофе, Любимые Традиции Птичья Песня. Snacks/Sonstiges: Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, Кофе, Юбилейное Печенье Традиционное . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|