Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2021
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77 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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733 kcal
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Fett: 28,10g | Eiw: 28,77g | Kohlh: 91,55g.
Frühstück: Poğaça, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Pişi, Domatesler. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Tam Yağlı Süt. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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