Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2014
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115,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 105,83g.
Frühstück: Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Cooked Egg White, Johnsonville Sausage Patty, Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Mittagessen: Muscle Milk Light Chocolate Milk Protein Shake (14 oz), Progresso Traditional Chicken Rice with Vegetables Soup. Abendessen: Burger King Cheeseburger, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Prograde Protein Whey Powder-Cookies N' Cream, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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