Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2021
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52,7 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 61,02g | Eiw: 43,01g | Kohlh: 166,13g.
Frühstück: Starbucks Espresso Brownie. Mittagessen: Bertolli Olive Oil, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Ceri, Kacang Panjang Hijau, Bamboe Bumbu Semur, Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Saus Tomat, Telur, Kubis, Wortel. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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