Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2021
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52,8 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Kubis, Dada Ayam, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Pisang Goreng, Daging Sapi, Putih Telur Matang, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Tahu Bakso. Snacks/Sonstiges: Nangka, Apel Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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