Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2021
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52,6 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 261,95g.
Frühstück: Kopiko Lucky Day. Mittagessen: Uleg Sambal Bawang , Kubis, Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Daging Sapi, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Bawang Putih, Bertolli Olive Oil, Dada Ayam, La Fonte Spaghetti, Terung. Snacks/Sonstiges: Tricks Tricks, Silky pudding coklat jeruk, Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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