Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2014
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64,9 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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96 kcal
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Fett: 1,37g | Eiw: 12,53g | Kohlh: 8,47g.
Frühstück: Water (Bottled), ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix, Cocoa Powder (Unsweetened). mehr...
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1724 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 3 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Emerald17's Gewichtsverlauf
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