Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 109,49g | Kohlh: 66,96g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Слива, Лента Авокадо, Золотая семечка Растительное Масло, Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Куриное филе на гриле, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Abendessen: Гурман Холодец из Курицы, АО Тандер Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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