Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2014
|
83,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 69,02g | Eiw: 62,31g | Kohlh: 186,65g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Kiwi, Carrefour Camembert Portions, Bjorg Galettes de Riz Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Saint Eloi Poêlée Champêtre. Abendessen: Danone Yaourt Nature, Salade de Fruits, Entremont Emmental Râpé, Cora Gratin de Petits Légumes, Spaghetti, Odyssée Calamars à la Romaine. Snacks/Sonstiges: Petit Gâteau au Chocolat, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Cappuccino. mehr...
|
|
2297 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 29 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
|