Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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84,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 75,51g | Kohlh: 137,95g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Jacquet Pain de Mie Nature, Rondelé Fromage aux Noix, Casino Carottes Rapées, Viande de Dinde, Céleri Cuit. Abendessen: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Kiwi, Leader Price Ail et Fines Herbes, Bjorg Galettes de Riz Complet, Carrefour Macaroni, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ratatouille Maison. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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