Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2021
|
82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Kahvi, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Soijajuoma Kevyt, Alpro Natural Kookoksella, Alpro Soya No Sugars, Fazer Alku Kaurapuuro. Mittagessen: Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, So Fine Tofu Maustamaton. Abendessen: Pirkka Tomaatti, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta, Becel Juokseva, So Fine Tofu Maustamaton. Snacks/Sonstiges: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Go on Vanilla, Alpro Soijajuoma Kevyt, Kahvi, Fazer Porkkanakakku Granola, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Go on Vanilla. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pelaaja23's Gewichtsverlauf
|