Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 46,41g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Gula Pasir, Pisang. Mittagessen: Sawi Hijau, Bakso Daging Sapi, Tahu, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Wortel, Sawi Hijau, Bihunku Goreng Special. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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