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10/22好煩呀
好久沒有紀錄飲食
這二天身體處於水腫、低落😞
大姨媽要來了🥲
工作繁忙
剛剛一口氣吃了六個蜜蘭諾杏仁鬆塔
一個68卡～一口氣吃了408卡
ㄍㄢ～
晚上要來去運動💪
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72,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1675 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: 全家 大杯冰拿鐵, 美國芝士（冷裝）. Mittagessen: 宜蘭瓜哥 雞懶餃. Abendessen: ON 高蛋白, 宜蘭瓜哥 雞懶餃. Snacks/Sonstiges: 蜜蘭諾 杏仁鬆塔. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
唉唉一起減肥好難吧 很忙的時候常常控制不住嘴...
22 Okt 21 vom Mitglied: lris chen
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tiffanyfinfin's Gewichtsverlauf
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