Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2021
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51,9 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,00g | Eiw: 43,45g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Starbucks Espresso Brownie. Mittagessen: Wei Wang Siomay Ayam Sayur, Sawi Hijau, Tahu, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Telur. Abendessen: Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Snacks/Sonstiges: Cimory Squeeze Yoghurt. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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