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朝食前、便は未で81.9kg。
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81,9 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 13,67g | Eiw: 11,03g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: コメダ珈琲店 コメダ特製小倉あん, よつ葉 発酵バター, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, 食パン, よつ葉 よつ葉バター無塩. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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