Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2021
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68 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 90,71g.
Frühstück: АО Тандер Яблоко, Global Village Вишня Замороженная, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе бедра гриль. Abendessen: Помидоры, Магнит Хурма, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Fish House КальмарКальмар Командорский Тушка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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