Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 47,14g | Kohlh: 210,87g.
Frühstück: Kue Mangkok Coklat, Jeruk, Pepaya. Mittagessen: Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Bertolli Olive Oil, Daging Sapi, Bawang Putih Cincang, Nasi Putih. Abendessen: Sirsak. Snacks/Sonstiges: Daging Sapi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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