Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1510 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 70,70g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Valio Сыр Российский, Мюсли с Фруктами, Лента Круассан Сливочный. Mittagessen: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Стародворье Колбаса Докторская . Abendessen: Куриная Грудка на Гриле, Delicados Лепешка Тортилья. Snacks/Sonstiges: Сырный Дом Сыр Мягкий Камамбер Блан с Орехами, Фисташки. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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