jscaillou's Notizen, 03 Nov 21

que buenoo!! anda contando el proceso porfa! 

mucha suerte en el proceso y la recuperacion 

Ya me dieron el alta hoy a la mañana. Perdi total sensación de hambre y ansiedad. Que hace 2 dias estaba caminando por las paredes. Tengo que ingerior liquidos durante el día x 1.5litros. Todo de a sorbitos. El estómago tiene una capacidad de 30cc o sea nada!!! Estoy feliz, porque en mi ya no funcionaba nada, la dieta, el ejercicio. Bajaba 5 y subía 10. Ni haciendo la dieta liquida bajé demasiado, hago gap y funcional 5 hs por semana  

buen recuperación y anda contando como va!!! 

Muchísima suerte 🍀 

Me alegro que haya salido todo bien!!! Vamos vamos que está vez funciona! 

Cómo vas? Que dieta te dieron? 

Vida normal. Con cuidado de no hacer mucha fuerza pero normal. Dieta de liquidos claros (agua, te, mate cocido, caldo, jugo clight diluido al doble). No tengo hambre, no tengo ansiedad, no tengo deseos de comer. Tengo deseos de volver al gym con mi rutina diaria y estar saludable. Quiero dejar de estar de oyente y hacer todo lo que tengo ganas. Tiempo al tiempo…  

Que bueno!! Pasito a pasito, me alegro. 

Gracias!!!! Por ahora no subo el peso estos días porque estoy con bastante retención de líquidos. Ya vendran los descensos.  

Felicidades, te cambia la vida, por experiencia propia lo digo, los primeros días son muy raros uno come muy poco, después va recuperando el apetito de apoco!  

éxitos!!! 

Cómo te sentís? 

EXCELENTE! A pesar de haber pasado un mal día en la operación todo fue cada día mejor. Hoy estoy en el gym de nuevo a diario. Con todas las pilas. Muy avocada a la dieta que me dan y obtener logros para llegar a mi meta. Mi metabolismo no ayuda… pero de a poco va queriendo. No me tenfo que enfocar en los 300/400 gramos que bajo por día, sino en los 21 kilos que llevo bajados en pocos meses. 💪🏻💪🏻💪🏻 

👏🏻👏🏻👏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻