Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2014
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115,0 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Egg White, Jif Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Fiber One Multigrain Bread, Almased Synergy Diet, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup. Mittagessen: Cooked Perfect Turkey Meatballs, Francesco Rinaldi Tomato, Garlic & Onion Chunky Garden Pasta Sauce, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Lee Kum Kee Black Pepper Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Sweet Red Peppers, Onions. Snacks/Sonstiges: Great Value Light Nonfat Yogurt - Piña Colada, Butterball Everyday Turkey Burgers, Almased Synergy Diet, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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