|
من كام يوم النتيجة بتاعتي بانت وجبت امتياز ف الجراحة قولت مبدهاش بقى أنا أشوفلي سفرية أحتفل بيها، وروحت الفيوم والدنيا كانت لطيفة لحد ما اتقلبت من ع الجبل، اتعورت ف دماغي وايدي ورجلي لسه مش عارفة احركها 😅
قدر ولطف الحمد لله، زعلانه إني مش هقدر أنزل الجيم ومبوظة بقالي يومين ونفسيتي وحشة ربنا يعدي الأيام دي على خير
|
74,2 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 42,31g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 118,82g.
Frühstück: Deli Chicken or Turkey Loaf, Cono Cono Popcorn, Feta Cheese, Rich Bake Whole Wheat Bread Toast, Peanuts. Mittagessen: Sweet Potato , Chicken Breast. mehr...
|
Verlust von 2,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
حببتي ياسمسم 🌷 🌷 الف لابأس عليك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي عنكي شفاء لا يغادر سقما 💐💐 ومبارك نتجتك ربنا يوفقك ويحفظك من كل شر 🌹 🌹
08 Nov 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
وان شاء الله تقومي بالسلامه وترجعي احسن من الاول متزعليش نفسك أهتمي بعلاجك الاول وهترجعي تعملي كل الي نفسك فيه ان شاء الله 💐 💐
08 Nov 21 vom Mitglied: Om habiba2020
|
الف مبروك ع الامتياز يا حبيبتي و ان شاء تقومي بألف سلامه و تبقي كويسه بإذن الله
08 Nov 21 vom Mitglied: esraa yasser 1994
|
يا حبيبتي الف سلامة عليكي ♥️♥️♥️
شفاكي الله شفاءاً ليس بعده سقماً أبداً ♥️♥️
ولا يهمك بكرا ربنا يمن عليكي بـ الشفاء وترجعي أحسن من الأول وتنزلي تتمرني تاني 👏🏻♥️♥️
08 Nov 21 vom Mitglied: Esra'a Radwan
|
الف حمدالله على السلامه،، ربنا يكمل شفاكي علي خير 🙏🙏🙏 انا جاتلي اصابه انزلاق غضروفي عنقي بعد مشوار دايت كنت محافظ عليه لمدة سنتين ونزلت عشرين كيلو ،،، بس الحمدلله بعد العلاج الطبيعي لفترة طويلة ابتديت ارجع تاني ،، اتعاملي مع الفترة دي زي الدايت انك حتعديها وان شاء الله ترجعي احسن م الاول 🌷🌷
08 Nov 21 vom Mitglied: Ahmed AlQasas
|
الف سلامه مش مهم الدايت ولا الجيم دلوقتى المهمه صحتك ومبروووووك على النجاح وبالتوفيق
09 Nov 21 vom Mitglied: ميرو حسونه
|
مبروك على امتياز الجراحه عقبالي
الف سلامة عليكي المهم ترجعي بخير دلوقتي والجيم متعوض
09 Nov 21 vom Mitglied: Green....
|
ألف مبروك يا سمسم والف سلامه عليكي يا حبيبتي شفاكي الله وعافاكي يارب ❤️
10 Nov 21 vom Mitglied: SaHar M Ali
|
11 Nov 21 vom Mitglied: alrasmia.2000
|
11 Nov 21 vom Mitglied: A mohammad
|
15 Nov 21 vom Mitglied: Sama samy°
|
الف سلامه بإذن الله فتره وتعدي
15 Nov 21 vom Mitglied: al6321
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asmaa_yosri's Gewichtsverlauf
|