Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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678 kcal
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Fett: 25,69g | Eiw: 18,34g | Kohlh: 94,23g.
Frühstück: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Клюквой, Мираторг Биточки с Сыром, Рис Отварной. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Капуста. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Aleno4k's Gewichtsverlauf
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