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朝食前、便は未で83.1kg。
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83,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1746 kcal
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Fett: 99,05g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 149,69g.
Frühstück: Blossom&Bouquet ハムカツスペシャル. Mittagessen: マルコメ 料亭の味 減塩 とうふ, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, 半熟ゆで卵, ローソン シーザーサラダ, Blossom&Bouquet ロースハムサンド. Abendessen: ドトールコーヒー ミラノサンドA. Snacks/Sonstiges: カルビー じゃがビー バターしょうゆ, ブルボン ロアンヌ チョコクランチ. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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