Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2011
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142,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 51,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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811 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 53,40g | Kohlh: 125,95g.
Frühstück: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Propel Zero - Berry, Vegetable Stew (without Meat). Abendessen: Water (Bottled), Brown Gravy, White Rice (Long-Grain, Cooked), Yellow Sweet Corn, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Water (Bottled), Baked! Original Potato Crisps. mehr...
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3572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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