Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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115,0 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 144,21g | Kohlh: 83,94g.
Frühstück: Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Panera Bread Power Breakfast Egg White Bowl with Roasted Turkey. Mittagessen: Great Value Romaine Lettuce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Syntrax Nectar Roadside Lemonade Whey Protein Isolate, Blake's Macaroni & Beef, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Nantucket Supreme Bay Scallops, Lipton Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Dole Classic Coleslaw, Kraft Miracle Whip Dressing. Snacks/Sonstiges: BSN Isoburn, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), MHP Protein Pudding, Dannon Light & Fit Greek - Pineapple, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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