Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2713 kcal
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Fett: 103,60g | Eiw: 134,83g | Kohlh: 304,07g.
Frühstück: Banane, Milch 1% Fett, Ja! Haferflocken. Mittagessen: Hofer Frankfurter, Kartoffelsalat. Abendessen: Vegetarische Frühlingsrolle, Hähnchenbrust, Rindfleisch, Weißer Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Vitalberg's Gewichtsverlauf
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