Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
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49,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 66,55g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Arby's French Dip & Swiss Toasted Sub. Mittagessen: Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz), Souper Salad Chocolate Chip Bread, Daisy Light Sour Cream, Kraft 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Texas Roadhouse Loaded Baked Potato, Bob Evans Cheddar Baked Potato Soup (Bowl). Abendessen: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Nuggets, Lindt Classic Recipe White Chocolate. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sweetart87's Gewichtsverlauf
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