Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
|
82,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1757 kcal
|
Fett: 77,85g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, セブンイレブン ジューシーたっぷりコーンのパン. Mittagessen: クノール カップスープ コーンクリーム, ニッスイ コーンクリームコロッケ, キューピー キューピーハーフ, よつ葉 よつ葉バター無塩, 卵, ニチレイ たいめいけんドライカレー. Abendessen: セブンイレブン 焼きそばパン. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ローソン あんこクロワッサン. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shimanyan1969's Gewichtsverlauf
|