Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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82,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 77,85g | Eiw: 41,93g | Kohlh: 222,64g.
Frühstück: 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト, セブンイレブン ジューシーたっぷりコーンのパン. Mittagessen: クノール カップスープ コーンクリーム, ニッスイ コーンクリームコロッケ, キューピー キューピーハーフ, よつ葉 よつ葉バター無塩, 卵, ニチレイ たいめいけんドライカレー. Abendessen: セブンイレブン 焼きそばパン. Snacks/Sonstiges: 大塚製薬 アミノバリュー4000, ローソン あんこクロワッサン. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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shimanyan1969's Gewichtsverlauf
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