Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 46,61g | Eiw: 67,16g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Snackit Kue Pia 100 Cokelat. Mittagessen: Kelapa Kering, Telur Asin, Daging Sapi, Sayur Lodeh, Bihun (Dimasak), Kerang Panggang, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Rempeyek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Telur Rebus, Sandwich Daging Sapi Asap. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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