Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2021
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75 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 34,48g | Kohlh: 204,93g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Mittagessen: McDonald's Köfte Burger. Abendessen: Ispanak Yemeği, Tulumba Tatlısı. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ftmakk24's Gewichtsverlauf
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