Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
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94,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1794 kcal
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Fett: 77,15g | Eiw: 92,52g | Kohlh: 175,78g.
Frühstück: oscar meyer ham, kraft american cheese, egg, english muffin, sugar free vanilla creamer, coffee. Mittagessen: chocolate cake, mexican rice, peppers and onions, steak , tortilla. Abendessen: jacks pizza, ranch dressing. mehr...
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2794 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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RevCO 30's Gewichtsverlauf
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