Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 38 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 52,66g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 181,66g.
Frühstück: Mangga, Buah Kiwi, Nutriology Banana Green Tea, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. Abendessen: Ayam Goreng, Fiesta Karage, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Qtela Keripik Tempe. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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