Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2021
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2150 kcal
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Fett: 107,84g | Eiw: 171,95g | Kohlh: 117,29g.
Frühstück: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Вареное Яйцо. Mittagessen: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Сыр Маасдам, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: Царка Йогурт 3,5%, Искренне Ваш Творог 5%, Unagrande Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Хуторок Творог Мягкий 5%, Томское Молоко Топленое Молоко, Dymatize Протеин (33г). mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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TASHA13_85's Gewichtsverlauf
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