Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2021
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65,0 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 51,96g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 17,75g.
Frühstück: Smucker's Sugar Free Orange Marmalade, Cloud Bread, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Campari Cocktail Tomatoes, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Lipton Black Tea Bags, Keto Chocolate Chip Cookie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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