Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2014
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114,8 kg
Bisher verloren: 40,4 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 129,57g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, Archer Farms Sugar Free Caramel Coffee Syrup, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Baked Pennine Pasta with Chicken, Aquafina Water (16.9 oz). Abendessen: Barn Dad Nutrition Fiber DX-German Chocolate Shake, Birds Eye Steamfresh Sweet Peas, Chicken with Mushroom Gravy. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Strawberry Preserves, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fiber One Honey Whole Wheat Bread, MHP Power Pak Pudding, Dannon Light & Fit Greek Blends - Cherry Chocolate, Aquafina Water (16.9 oz), Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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