Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 48,23g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 151,83g.
Frühstück: Café au Lait. Mittagessen: Ananas, Fromage Blanc, Baguette, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hachis Parmentier. Abendessen: Printiligne Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Regain Bio Galettes de Maïs, Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Marque Repère Chocolat au Lait, Poulain Chocolat Noir Extra, Bjorg Galettes de Riz Complet. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Touteenrondeur's Gewichtsverlauf
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