Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 12,23g | Eiw: 28,36g | Kohlh: 71,65g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Mittagessen: Indomaret Pisang Ambon. Abendessen: Apel. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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arumdian's Gewichtsverlauf
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