Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2014
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110,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2218 kcal
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Fett: 94,50g | Eiw: 73,40g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, yogurt protein shake. Abendessen: Great Value Ranch Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Potato Salad, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. Snacks/Sonstiges: Flying Dog Snake Dog IPA, Flying Dog Snake Dog IPA, So Delicious Coconut Milk Ice Cream - Vanilla Bean. mehr...
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5009 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jmb3450's Gewichtsverlauf
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