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Party weekend aftermath. 2 days without alcohol so in the right space to bring it back down.
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86,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 89,51g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 36,82g.
Frühstück: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Coles Cauliflower Rice, Tandoori Chicken. Abendessen: Woolworths Mixed Leaf Baby Leaf Salad Mix, Mazzetti Balsamic Glaze, Coles Smoke Flavoured Almonds, Extra Virgin Olive Oil, Coles Baby Beets, Feta Cheese , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Chamomile Tea (Brewed) . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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