salonpashott's Notizen, 13 Jan 22

skipping 1000jumps.
tummy timer 100 tarikan.
63,1 kg Bisher verloren: 10,9 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2022:
685 kcal Fett: 22,62g | Eiw: 20,73g | Kohlh: 100,27g.   Frühstück: BonCabe Level 30, Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Jagung, Ikan Asin, Perkedel Jagung, Ikan Tongkol Goreng. Mittagessen: Ceres Meses, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar (2). Abendessen: Bakpia. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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