Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2022
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84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1805 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 65,41g | Kohlh: 120,85g.
Frühstück: Anchor Whole Milk, Harvey Fresh Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Bakers Life Low Carb Bread, Poached Egg . Abendessen: Baked or Grilled Salmon, Coles Caesar Salad Kit, Roasted Sweet Potatoes. Snacks/Sonstiges: Matso's Ginger Beer, Dirty Martini, Espresso Martini, Champagne. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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